你最爱的食物却最伤害你的肠胃

烧烤，火锅，快餐等这些美食是很多人的大爱，朋友聚会，公司聚餐，人们都喜欢选择去吃这些辛辣刺激的油炸食品。这样吃，只是顾得了嘴上的享受，却忽视了我们肠胃的健康了。

1.油炸食品

像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫丙烯酸的物质，这种物质很难消化。

某营养学家说：如果你已经患有胃肠炎等方面的疾病，那么尤其要注意少吃多油、多脂的油炸食品，否则会引起一些不适症状，比如反胃、腹泻等。

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