三虾豆腐的做法

食物对于我们人体而言是至关白山市做好的癫痫病医院重要的，它和我们的生命息息相关。好的饮食，能够延年益寿。相反，不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。那么，怎样才算是好的饮食呢？我想至少得自己做。下面，就让我来为大家介绍下有关三虾豆腐这道菜的做法。

1.121将虾洗净，剥出虾仁，抽掉虾线，虾壳和虾头商水县癫痫病哪家医院留着备用。将虾仁用一勺料酒，四分之一勺盐，少量淀粉抓匀上浆腌制10分钟。

2.212所有食材准备好，木耳泡发，葱姜切丝。

3.锅内倒少量食用油，将虾头和虾壳放入锅内，小火慢慢煎出虾油。

4.将煎出的虾油放入容器内备用，虾头周口市抗癫中原看癫痫病专业可以食用也可以舍弃。

5.1焯好的豆腐过凉水，倒干水，备用。

6.2另一只锅放入适量的水烧开，放切好的豆腐丁下锅焯烫，并加入1小勺盐。

7.再将猪板切小块，放入锅中熬出猪油。

8.将泡好撕成小朵的木耳效果翻炒片刻。

9.大约1分钟左右，放入腌制好的虾仁快速滑炒。

10.虾仁变红，变弯曲，发干后，大约1分半钟左右，立即装入碗内备用。

11.炒锅洗净，将虾油倒入锅中，并加入1碗水，2勺黄酒烧开。

12.将豆腐倒入锅内同煮。

13.豆腐烧滚后，放入虾仁一起烧制。大约1分钟左右，加入少量的盐，半勺蚝油调味。

14.食材都进味后，撒上虾皮拌匀，然后用水淀粉勾芡，芡汁变透明浓稠后，即可关火装盘。

常年的外卖生活，你肯定已经厌倦了。如今掌握了三虾豆腐做法的你，肯定想自己去厨房做做看。相信你对这道菜的富民县哪家医院治疗癫痫病好不同理解，肯定能做出人间很美的味道。