剧烈运动后马上冲凉？ 身体将产生剧烈不良反应

剧烈运动后马上冲凉？ 身体将产生剧烈不良反应

信息时报讯 此前有媒体报道称，茂名一名初中生小黄因为长跑后用冷水洗澡洗头，一病不起，昏迷了一个月。剧烈运动后用冷水洗澡、洗头会引发这么严重的后果？

对此，武警医院急诊科博士吴涛解释称，剧烈运动时，身体需要各零部件组合起来提供血液、氧气、能量给骨骼肌，以维持运动，因此运动影响着人体的九大系统：心血管系统，呼吸系统，运动系统，消化系统，内分泌系统，神经系统，泌尿系统，生殖系统，免疫系统。剧烈运动后，如果立马做出蹲坐、躺下、洗冷水澡、喝水、饱餐、抽烟等行为，很可能对身体产生不良影响，严重者甚至会产生肌肉抽搐、恶心、呕吐现象，诱发痛风、胃炎，导致缺氧严重等症状。

吴涛提醒市民，如果剧烈运动后出现胸闷、呼吸困难等症状，要警惕是否患有潜在的“肺大疱”疾病。肺大疱指肺泡在运动过程中充气过胀，薄弱的地方就会破裂，导致气胸，出现呼吸困难、胸口闷等症状。平时运动后心悸、心慌的人，心脏供血功能可能不足，建议减小运动强度。

此外，有人在剧烈运动后会出现运动性的血尿，即尿液中含有血细胞或者尿蛋白，尿色泛红。如果血尿很快排出就没事，但如果血色浓度较高，持续时间超过半天，应及时就诊，提防横纹肌溶解综合征。

吴涛还提醒，患有感冒的人暂时不宜运动。沈阳治疗小孩癫痫病去哪家医院好?武汉治疗癫痫病医院都有哪几家陕西治癫痫好的医院武汉治疗癫痫病的医院哪家是很好的