葛根粉的吃法大全和作用
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2023-8-31
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葛根粉对我们来说并不陌生,常见的食用方法就是泡制饮用,你还知道葛根粉有哪些食用方法吗?今天小编提醒大家其实葛根粉有着很多的吃法,今天教大家如何做葛根粉粥和葛根粉煎饼,快来一起学习吧。 1.葛根粉粥:葛根粉30克、粳米100克。 粳米浸泡一宿,与葛根粉同入砂锅内,加水600克,用文火煮至米粥稠即可。 适用于高血压、冠心病、老年性糖尿病、慢性脾虚泻泄、夏令口渴多饮等。当半流质饮料,不计时稍温食。 脾胃虚寒者忌食。 2.葛根粉煎饼取适量葛粉用水稀释成葛粉汁后,用锅煎成薄饼、切片, 可以下火锅与鸡或猪蹄炖食,还可与回锅肉混炒,是一道难得的餐桌佳肴。 以上养生频道小编为大家详细介绍了两种葛根粉的吃法,你学会了吗?是比较容易做,也很实用的方法,不妨自己动手做一做呢! |
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