孩子肥胖并非营养好

目前社会上不少人，尤其是老年人，认为孩子瘦肯定是营养不良，孩子胖才是营养好。其实肥胖是营养过剩，也属于营养不良的一种，它比营养缺乏导致的消瘦更难治疗，而且随着人们生活水平的提高，加之一些家长营养知识缺乏，肥胖孩子已呈逐年增多的趋势。

肥胖不仅影响外表美观，更重要的是会降低孩子的心肺功能，导致运动耐力下降，还会使呼吸系统的浙江癫痫病*医院抵抗力下降，使孩子易南阳癫痫医院哪家好患呼吸道疾病。而且肥胖还会使孩子的血糖和血压升高，使孩子将来容易得糖尿病和高血压病。肥胖除了对孩子身安顺治疗癫痫的医院哪家很好体健康造成危害以外，还会损害孩子的心理健康，使孩子孤独、自卑、缺乏自信心。

如果肥胖的状况不改善一直持续到成人期，患心治疗癫痫哪家医院好血管疾病的可能性将大大增加，对青少年癫痫治疗健康造成极大危害。值得一提的是，有些蛋白质摄入不足的孩子，会出现水肿型营养不良，外观虚肿，生长发育迟缓，身体抵抗力差，易患各种疾病。可见，孩子胖并非营养好，可能是营养不好的表现。

怎样保证孩子有充足的营养又不造成营养过剩呢？家长们都希望自己的孩子营养足、身体壮，在经济条件许可的情况下，总是想方设法让孩子多吃、吃好。其实在营养方面，只要满足孩子每日的正常生理需要量，就能保证孩子正常的生长发育。不同年龄的孩子，每日所需的营养素不同，总的来说，每天给孩子吃一两肉、一个蛋、一袋奶、适量的蔬菜水果及主食，便能保证营养需要。家长可以根据孩子身高体重的增长来衡量孩子的营养状况癫痫病的症状。一般情况下，身高每增长1厘米，体重增加0.3公斤左右，如果体重增加过多，就应减少每日食物的入量，尤其是主食的入量。总之，身材匀称、体魄健壮才是营养好的表癫痫经常有什么病状呢现，孩子肥胖绝非营养好。