糖尿病也能互相传染具体表现在哪方面

糖尿病具有“夫妻相”,主要是因为长期生活在一起的夫妻，饮食习惯和运动习惯都基本相似，造成了不良的生活习惯同步。具体表现在哪方面？

1、不良饮食习惯相互影响

中老年患糖尿病多为2型糖尿病，高热量饮食是导致2型糖尿病的重要原因。因夫妻长时间生活在一起，家中饮食习惯互相影响。丈夫喜欢吃肉、甜食、喝碳酸饮料，也会引导妻子在不知不觉中摄入这类食物。夫妻两人长久长久生活必然被对方影响着，一旦夫妻其中一人查出糖尿病，另一方就要更加注意自己的饮食和生活习惯了。

2、惰性也会传染

懒惰是每个人生活中的敌人。随着现在生活水平的升高，每天吃的热量都大过一天的消耗量了。如果生活中懒得运动，则会使摄入的过量糖分转化为脂肪，不仅会导致身体肥胖，长久下去还会造成胰岛素β细胞功能损伤，从而导致糖尿病的发生。

3、生活习惯互相影响

熬夜是一种不健康的行为习惯，但很多人常常因为白天工作繁忙，下班后才感觉到自己的私人空间，可一玩就到半夜了。长时间的熬夜不仅让自己的身体受累，还会影响伴侣的休息。人在长时间熬夜等应激性压力状态下，会扰乱体内激素内分泌的失调，也会导致神经系统发生紊乱，使人体抵抗力下降。增加糖尿病的患病风险。

4、精神压力大诱发糖尿病

临床上认为，当夫妻有一方有糖尿病，另一方因照顾伴侣可能会承受很大的压力，长期以往齐齐哈尔市治小儿癫痫病哪里好也会诱发糖尿西安很有效的羊角风医疗医院病。

糖尿病虽然不是一个传染病，但一定要警惕夫妻同患、家庭同患。当家里出现有糖尿病患者时一定要遵循“夫妻同治”的理念。另外，夫妻双方在日常生活习惯上要尽量保持一致，共同抵制“三高一低”,即高热量、高脂肪、高蛋白、低纤维的不良饮食结构，日常生活中加强对运动的重视，互相督促进行体育锻炼。对于糖尿病的基本知识，两个人也要共同学习，共同提高。

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